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ゆで卵

公開日:2019/11/29

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「おでん」を作ろうと卵を茹でました。
左側にあるのはエッグタイマーで、卵と一緒に鍋に入れて使います。
茹で加減がひと目でわかるスグレモノです。
右側のヒヨコの形をした穴あけ器は、生卵にぷちっと突き刺してから茹でると、殻が失敗なくつるんときれいにむける、これもまたスグレモノです。
どちらもセリアの100均で買ったものです。

今日のゆで卵は完全に失敗してしまいました。
水の中に卵を入れて、沸騰間際になって卵に穴を空けていなかったことに気づき、慌てて取り出して穴をあけたのですが、遅かった。
茹で上がってから殻をむこうとしても、うまくむけない。
つるんと気持ちよくむければスカッとするのですが、薄皮が卵の白身に張り付いてしまって、ちびちびむくしかない卵の表面はデコボコになるし、時間はかかるし、イライラするばかり。

 

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なかなかむけない卵を見ながら、これこそ筋膜リリース注射をして白身と薄皮を剥がしてしまえばいいのに、と思いましたよ。

ただ出来上がった「おでん」はとてもおいしかった。
スジ肉や練り物、昆布や野菜などからおいしいダシが出て、デコボコ卵の中にまで味が染みて、煮るのに結構時間が掛かるけど、それなりにとてもいいお味でした!

筋膜リリース注射

公開日:2019/11/28

私は肩凝りが半端ないです。
猪苗代にいた時にはめいさんに肩を揉んでもらっていました。
ただ普通に揉んでもらっても効かないので、肘で揉んでもらっていましたが、ヤワなめいさんは、しばらくすると肘の皮が破れて血がにじんできていました。
それにすぐに「疲れた」と言うので、千葉に来てからはほとんど揉んでもらっていません。

で、ある日、テレビで「筋膜リリース注射」が肩凝りによく効くというので、千葉県内でしてもらえるところを探してみましたが、ほとんどありませんでした。
千葉市内に1軒あったので電話をしたところ、今は予約を受け付けていないとのこと。

それなら仕方がない、一番行きやすく、してもらえる病院の数も多い東京で、と調べてみると、ある駅から歩いて5分の、とてもアクセスしやすいところが見つかり、今はそこでお世話になっています。

私は注射が怖くて大嫌いで、他人が接種しているところも見ることができないほどです。
怖くて汗をかきながら、びくびくしながら、注射をしてもらっています。
私の場合、すぐに痛みが取れる訳ではなく、ほんの少し痛みが和らぐ感じです。
注射をする前の痛みが取後では10とすれば、注射をした後は8.5くらいで、劇的に痛みが取れるわけではありません。

筋膜が剥がれる時に少し痛みがありますが、どちらかと言えば気持ちのいい痛みです。
先生はエコーを見ながら局所麻酔薬入りの生理食塩を入れていきます。
最初、「痛いだろうなあ」と思うと、そのエコーの画像を見るのも怖かったのですが、先生が「見ないのですか?」というので恐る恐る見ていました。
今は見慣れてしまって全く見ることはありません。

何か所も打ってもらいたいのですが、どういう訳かここの先生は3か所しか打ってくれません。
1~2週間おきに通っています。
保険適用で思ったほど高くはないのですが、何せ時間と交通費がかかるのでしょっちゅう通う訳には行きません。
近くに筋膜リリース注射を打ってくれる病院があれば、もっと頻繁に通うのに。

私だけの時の流れ

公開日:2019/11/24

仕事をしていた時はチクリチクリと突き刺すように感じたこともあった時の流れが、こっちに来てからは優しくマイルドに過ぎて行くように感じます。
ゆったりと流れているはずの時の流れが、仕事で時間を追われていたから、心に突き刺すように感じたのかもしれません。
仕事を離れて自由になると、時間が本来持っている、何とも言いようのない、柔らかな時の流れを感じるようになるみたいです。
とても優雅な、私だけの時間、私だけの時の流れです。

ナンキンハゼの紅葉

公開日:2019/11/18

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「なんきんはぜ通り」のナンキンハゼが紅葉してきれいです。
(実際は背丈の低くてあまり葉が茂っていない木や、台風で倒れた木もあり、もっとまばらです)
まだ緑色をしている木も結構あります。

 

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ナンキンハゼの実はグリーンネックレスのような緑色のまんまるの形から、茶色を帯びたごつごつした形に変わります。(これは11月6日に撮ったものです)

 

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茶色の実はやがて真っ黒になり、実がはぜて、中から白い種が出てきます。
昨年私たちが引っ越してきたときには、葉が落ちて、白い種だけが枝に残っていました。(これがまた結構きれいです)

 

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散歩の帰り道、「なんきんはぜ通り」を歩くめいさんです。(右側の小さなシルエット)
秋の日をいっぱい浴びながら、気持ちよく家路につきます。

みかん山の土砂崩れ

公開日:2019/11/08

大山登山が終わってからというもの、当分登山はしないので、1日6000歩という目標もなくなりました。
めいさんと散歩に行っても、登山前だと足腰の鍛錬のためにめいさんとフーマを置いて、目の前のみかん山に上っていましたが、今ではベンチに腰を下ろして話をするだけになってしまいました。

 

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しばらくぶりに半周だけでもしてみようかと、ぶらぶら歩いていると山頂(と言っても、ものすごく低い!)辺りに「危険 立ち入り禁止」の標識がありました。

 

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何だろうと思って見てみると、なんと、あの先月の大雨で山の斜面が崩れて、土砂が下の方に流れてしまっているではありませんか。

 

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いつも折り返し地点にしていた地点も「危険 立ち入り禁止」になっています。
下に入りる階段は、なだれ落ちた土砂と木で、途中から塞がれてしまっていました。

あの雨は尋常ではありませんでした。
身近なこの公園の、このみかん山まで災害に遭っていたとは。
植わっていた大きな木も、みんな山肌と共に崩れ去ってしまいました。
本当にびっくり。

また通れるようになるまでにはかなりの日数というか、年数が掛かるような気がします。
せっかく近くに鍛錬に最適な小高い山があって重宝していたというのに。
平坦な道はあまり鍛錬にならないので、この小さくて急な坂道のある山はちょうど私の体力にも合っていて助かっていたというのに。
来年からは一体どんな鍛錬をしたらいいのか悩むことになりそうです。
あーあ。

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