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メニエール病???

公開日:2019/12/26

23日の夜から体の調子が悪くなって、圧迫感があり、そのうちに眩暈がし始めました。
蛍光灯が左に流れ、吐き気がして、どうも具合がよくありません。
翌日になると吐き気がひどくなり、起き上がろうとすると、よけい吐き気がしてふらつきます。

めいさんは盛んに病院に行くように言います。
「車を運転することなんてできないよ。」と私が言うと、
「タクシーで行けばいいじゃないか。」と簡単に言う。
「行くのが大変なんだよ。吐き気がして気持ち悪くて。」
「でも病院に行って診てもらわないと治らないよ。」
「私ひとりで行けそうもないし。寝ている方がマシ。」
それでご飯も食べず、水も飲まず、1日中寝たままでした。
めいさんはご飯を食べさせてもらえないので、知人が送ってくれた干し芋ばかり食べていました。

25日の朝も少し良くなったとはいえ、やはり吐き気が残っていて、ふらつきも残っていました。
でもめいさんにリンゴを切り、私もほんの少しすりおろして果汁だけスプーンに2杯ほど飲みました。
24日は水さえ飲めなかったのに、果汁を飲めるようになっただけでもずいぶん違います。
夜になると急に気分がよくなってきました。
お茶が欲しくなり、インスタントの味噌汁を飲むことができるようになりました。
レトルトのカレーがあったことを思い出し、干し芋ばかりでおなかが張っていためいさんは、やっとご飯らしきものを食べることができました。
真夜中になると軽いふらつきが残るだけで、吐き気はほとんど治まっていました。
それからはだんだん調子がよくなって、今朝になると普段通りの私にほぼ戻っていました。

23日はめいさんの誕生日でした。
でも毎年クリスマスと一緒に祝うことにしているので、24日にごちそうを食べることになっていました。
でも私の不調でそれも叶わず、今年の誕生日とクリスマスはさんざんでした。

今のところ、めいさんの面倒を見るのは私だけ。
私の健康に気を付けないと、共倒れになるとつくづく思いました。
でもめいさんは私の方がめいさんより長生きするので、ずっと面倒を見てもらえると信じ込んでいます。
私の方が先に逝ったらどうするんだろう?

今日は普段よりはちょこっと豪華に、でもクリスマスの料理ほどでもないごちそうを食べることができました。
めいさんは晩酌でいつもは2杯しか飲まない酎ハイを、今日は特別3杯飲んでいました。
めでたし、めでたし。

PS; 冷凍庫の中にはレンジでチンして食べられるものがあったにもかかわらず、めいさんは食べませんでした。
冷蔵庫の中にも作り置きのおかずがあったのに、手探りで探すのが苦手なめいさんは探しませんでした。
まあ、何日か食べなくても死にはしませんけどね。

今日、野菜売りのおばさんが来た時、「それはメニエール病じゃないかしら。私も全く同じ症状でしたよ。」と言われました。
メニエール病の持病のあるめいさんも同じことを言っていました。

 

柚子湯

公開日:2019/12/23

有馬記念を観終わった(聴き終った?)めいさんが、お風呂に入ると言い出しました。
まだ夕方4時にもならないというのに、脱衣場と風呂場を温め、浴槽にお湯を張りました。
お湯の温度は41℃。
お風呂場は狭いので、温まるのが速く、41℃のお湯はこの頃の寒さにちょうどいい温度です。

 

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そうだ、今日は冬至。
柚子湯の日。
ちょうどもらっていた柚子があったので、2個ほど湯船に浮かべておきました。

めいさんは長風呂です。
30分ごとに様子を見に行きます。
機嫌よく歌を歌いながら体を洗っています。
よかった、まだ生きてる。

そしてまた30分後に行ってみると、「今から上がるところ」と言って出てきました。
「柚子湯はどうだった?」
「あまり柚子のにおいがしなかった。鼻の近くに柚子を持って来るとにおうけど。」

めいさんが早くお風呂に入ったので、夕ご飯も5時半という今までにない早さでした。
昨日、一昨日と晩酌を控えていたので(注射をした日はお酒を飲まなくなりました)、今日は焼酎の水割りをちびりちびり、大事そうに飲んでいました。
飲む量は2杯と決めているので、味わって飲んでいるみたいです。(いいことだ)

夕食が終わってから、今度は私がお風呂に入りました。
柚子のいい香りがしていましたよ。
バスタブの中に入れているマグちゃん(バスマグ:マグネシウムで、お湯の中に入れるだけで水素風呂になるスグレモノです)まで柚子の香りがしていました。
どうもめいさんの鼻は老化して、鈍感になってしまっているようです。(でもお酒のにおいはきちんとわかっているみたいですよ)

圧迫骨折

公開日:2019/12/15

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今日は昨日より寒くなりましたが、お散歩日和でした。
いつも公園のユリノキのそばのベンチに腰掛けて休みます。
ユリノキも落葉して、実が冬空に映えていました。
まるで薄茶色のドライフラワーのようです。

めいさんは圧迫骨折した腰がまだ痛くて、近くの公園に行くまでにも何度も立ち止まっては背伸びをします。
骨折するまでは姿勢がよく、まっすぐにすっと伸びていたので、猫背の私はめいさんの姿勢の良さを羨ましく思っていました。
でも今では歩いていても、すぐに前屈みになってしまいます。
何度も姿勢を正そうと背伸びをするのですが、痛みですぐにまた前屈みになってしまいます。
圧迫骨折した腰の骨は内側が特にひどくて、今までの3分の1ほどの高さしかなく、どうしてもまっすぐな姿勢は取りにくいようです。
治療は漢方薬を入れて3種類の飲み薬と貼り薬、それに週に1回、注射とリハビリのために病院に通っています。

 

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骨折してからというもの、毎日欠かさずこの乳飲料を飲んでいます。
牛乳だと1日に600ml飲まなければなりませんが、この量は毎日飲むとなると結構大変です。(めいさんはこの他にコーヒーを2~3杯飲みます)
それでコップ2杯で1日分のカルシウムが摂れるという、雪印メグミルクの「すっきりCa鉄」を飲むことにしました。
1日に350mlちょっとで1日に必要なカルシウムが摂れ、しかも葉酸と鉄分も一緒に摂れるようなのでとても便利です。

ナンキンハゼ

公開日:2019/12/14

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「なんきんはぜ通り」のナンキンハゼは、今では葉もすっかり落ち、白い種が顔を出しています。
ナンキンハゼの木の下を通ると、たくさんの実が落ちて、歩くたびにザクザクと小気味よい音がします。

 

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中にはほとんど種のない木もあって、ハロウィンの絵に描かれているような、うねうねとした枝が小刻みにあちこちに伸びているものもあります。
夕方になると、ふと、どこかからコウモリが飛んできそうで、この木のお陰で今でもハロウィンの雰囲気を味わえています。

そうだ、ここに来てもうすぐ1年。
引っ越してきたばかりの頃は、この白い種を付ける奇妙な枝ぶりの木は一体何だろうと、珍しいものを見るような目でこの木を見ていたものです。
このところ暖かい日と寒い日が交互に訪れ、まるで春のようなお天気が続いています。
上着も着ないで外を歩けるなんて、猪苗代では考えられないことでした。
クリスマスの飾り付けをしても、12月という季節の感じがしなくて、なんだかチグハグに思えてきます。
クリスマスはやっぱり雪があった方がいいな。
この点は猪苗代に軍配。

1日1個のリンゴ

公開日:2019/12/05

めいさんは健康に気を遣うようになり、10時のお茶の前に毎日1個のリンゴを食べます。

 

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リンゴは皮つきのまま、スターカット、すなわち輪切りにします。
真ん中のタネがちょうど星のように見えますね。
めいさんは縦に切るより横に切った方が食べやすく、芯まで違和感なく食べられると言います。

 

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4つに切るとさらに食べやすくなります。

 

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タネが気になるのなら、角をちょんちょんと切り落とすと、なおさら食べやすくなります。

1日1個のリンゴを食べると医者いらずだと昔から言われていますが、この歳になってやっと実行しているのですよ。
お酒の量も自分なりにかなり減らし、食事は野菜たっぷりを心掛け、肉も適量食べるようになりました。
(ただし焼肉食べ放題に行くと、以前に比べると遥かに少ない量にはなりましたが、それなりに食べます)

めいさんの友達にこのことを話すと、昔底なしに飲んだり食べたりしている過去を知っているその友達は、「今頃になってからでは遅い!もっと早く気がつかなかったのかねえ」と呆れていました。

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